「腰・股関節の痛み」の改善メソッド

『朝起きると、決まって腰が痛い…』
『買い物に出るたび、股関節が痛くて荷物が持てない…』

こうしたお悩みを抱えている方の声がとても多いです。

自分と同じような年齢、体型、運動量にも関わらず、
なぜ腰・股関節が痛くなる人と、痛くならない人に分かれるのでしょうか？

実は腰・股関節の痛みを訴える方の多くは、専門の治療機関や整体院を訪れても、痛みの緩和はその場限りで、明確な理由と効果的な治療法が分からないので、長年こじらせてしまうことが多いのです…

腰痛の原因がハッキリ分からない場合、足のカカトからの突き上げが強すぎる傾向が考えられます。

つまり、足が『浮き指』状態になっており、自然と重心がカカトに片寄っていると、普通に歩いただけでカカトの直上、つまり腰椎に過剰な衝撃が加わってしまうのです。

1回の衝撃は小さくとも、何百回、何千回も繰り返されるとやがて大きな破壊力になってしまうのです。

長時間のデスクワークや、過度な肉体労働などを除き、
原因のはっきりしない腰痛の予防には、この『カカトからの過剰な衝撃』を防ぐ必要があるのです。

● 腰・股関節にかかる負担を減らすには、自宅や外出先で、履くだけで足裏のバランスを整える「３本指テーピング靴下」を履きましょう
※タイツやストッキングタイプもあります

● さらに、靴の中ではクッション性抜群の「免震インソール」で衝撃とねじれを吸収無害化することも重要ポイント。
足にかかる衝撃とねじれを吸収させて、股関節や腰椎への過剰な衝撃・ねじれを抑えましょう。
サイズ調整できるのでどんな靴にもフィットします！

●また、股関節サラシに代わる方法として、専用骨盤ベルトが手軽で良いでしょう。

もし痛みがある時期や、予防したい場合は『股関節サラシ』と『骨盤ベルト』を併用することもおススメです。
※下記映像参照